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Quand changer de literie ?

La durée de vie moyenne d’un matelas est de 10 ans.

Si votre matelas conserve la forme de votre corps au lever, c’est le signe qu’il ne vous assure plus un soutien efficace. Vous avez mal au dos au réveil, vous avez pris ou perdu du poids, vos enfants ont grandi ? Un nouveau soutien est nécessaire.

Comment bien choisir sa literie ?

Le sommier favorise l’hygiène de votre literie or, sa longévité n’excède pas celle d’un matelas. Changez les deux en même temps pour une qualité de sommeil optimale.

Votre espace de couchage est tout aussi important pour votre confort. Pour la longueur de votre matelas et de votre sommier, ajoutez 15 cm à votre taille. Il est essentiel d’essayer sa literie avant de l’acheter. Si vous vivez en couple, l’essayer ensemble, c’est assurer le meilleur confort pour le bien-être de chacun.